Le Roy mange un casse-croute au comptoir...

...Souffle un coup, passe au ptit coin et puis repart ^__^;;;

Pffouu... Désolé les amis, je crois que je vous ai un peu négligé ces derniers temps, mais on ne m'a laissé aucun répit : début de liaison à distance (500 bornes au bas mot), exams de ouf, les 30ans d'une de mes meilleures copines à organiser à paris, exposés surprises à préparer, rupture... sur fond de bronchite chronique mal soignée... et de potes qui ne vont pas bien :huhuhu: (Et ce n'est malheureusement pas près d'être fini).

Dés que les choses se calmeront (et que la semaine du cinéma,au lux,s'achèvera ), je reviendrai mettre un peu mon grain de sel (et finir Trfouille international, j'implore le pardon de mes 1 ou 2 lecteurs ^__-).

A bientôt ^___^

et bien et bien, quel message!!
la rupture bronchitique...je connais la victime?

Ah, mais que de peripeties !!!
Moi j'ai découvert quelque chose de magnifique : courir...
Et oui, pendant des années, je me disais : " 'tain courir ça craint, c'est fatiguant, pis j'ai pas de souffle, et tout le monde va me regarder"
Et comme j'ai trop la flemme d'aller à la piscine " 'tain faut que m'épile, faut que je prenne la bagnole pour y aller (c'est un peu galère à Nantes les piscines)", je me suis dis:
" bah p'tain, c'est quoi cette culotte de cheval qui pousse là ??? et ce petit bidon là??? aaaaaaaaah, bon y a un parc à côté, Nunulf, met tes baskets on va courir, tant pis pour le souffle"
Donc depuis Samedi, 2O minutes de course à pied, et ptain, j'ai des crampes aux cuisses et aux mollets et j'ai vraiment trop pas de souffle!!!
Mais, comme dirait Eve Angeli, j'aime sentir mon corps vivre !!!
Tout ça avec un bon régime carotte-haricots bouillis, et c'est parti pour perde 7 kilos de merde qui me colle au c** depuis tant d'années !!!
Yeeeeeeeeeeeeehaaaaaaaaaaaaaa !!!
:licorne:
Tiens le coup Morphal, Jc vient à Caen le week-end prochain et moi, celui d'aprés !!!
:gooo:

j'my suis m'y aussi a la course a pied, j'essaie d'y aller deux fois par semaine mais c'est chaud

ouais tiens le coup mon bon Roy! moi aussi je t'aime!

la course a pied c est trop bon pour la sante
il faut par contre y aller avec envie sinon tu en a vite marre
si tu arrives a tenir 1 mois en y allant tous les 2 jours tu es bien partie pour faire de cela un sport quotidien
moi c est comme ca que ca a marché

Oui, j'ai trop envie d'y aller, et comme j'ai le temps, bin j'ai décidé d'y aller tout les jours

c'est bien

Et Barney tu y vas tout les combien?

j'essai tous les deux jours

Au fait vous avez un truc contre les courbatures???
J'ai trop mal aux cuisses et aux mollets !!!
:muggg:

les etirements, une douche chaude et boire beaucoup d'eau

il faut boire beaucoup la journée (de l'eau) et aussi manger un peu plus salé que d'habitude

Ah bah c'est vrai que je ne bois pas beaucoup, mais je mange déjà trés salé, voire même trop....

Un aspirine dans de l'eau chaude quand tu rentres (oui je sais c'est ignoble )
En fait, l'aspirine sa fluidifie le sang, alors avec les étirements, tout l'acide lactique (ce qui fait les courbatures) s'en va.

Et voila !

mais j'ai pas d'aspirine, ça marche avec le doliprane?

en fait c'est la meme chose

Le truc, c'est qu'il faut pas prendre d'eferalgan ou de trucs comme sa, sa sert à rien...
Mais va en acheter si tu veux être sure... Mais tu vas voir, sa marche du feu de Dieu...
Moi je prends sa après les matchs ou les entrainements particulièrement difficiles (début de saison notamment...)

Mais tu dormais en cours de bio, Barney, ou quoi?
L'aspirine ça n'a rien à voir avec le doliprane !
Le doliprane c'est du paracetamol et l'aspirine, bin c'est de l'acide acétylsalicylique...
N'importe quoi....
pfffft

Doll a écrit:

Le doliprane c'est du paracetamol et l'aspirine, bin c'est de l'acide acétylsalicylique...

Wooaah...

:29: :29:

bin quoi?

bah rien, je suis juste admiratif

je ne le savais pas moi, par exemple

je m'en branle , le resultat est le meme:
cachet + verre d'eau = a plus bobo la tete!!!!

ah bah bravo, et si tu es alergique à l'aspirine ???

l eau chaude et boire ya que ca de vrai

papa darma dire l aspirine c ets pas un bonbon et c est pas magique faut pas en prendre quand vous etes pas malade ( ca vous degomme l estomat en plus)

SInon suffit de faire comme moi une heure+ de marche a pied pour aller au boulot